新宿区からのお知らせ
食生活改善教室
- 大切な人へサラダになる野菜のブーケを贈ろう
【日時】1月26日(金)午後2時~3時30分
【対象】新宿区内在住の方、30名。先着順。
【内容】花束のように盛り付けた野菜のブーケの紹介と試食
講師は㈱ヴァカボ(「365マーケット」運営会社)の藤田久美子さん
【会場・申込み】
電話で落合保健センター(新宿区下落合4-6-7)☎03-3952-7161へ。
男のからだづくり講座
【日時・内容】
1月27日(土)…ウォーキングの正しい姿勢と効果についての講演と
ウォーキングの実践(2時間程度)
2月 3日(土)…オーラルケアについての講演と実習、シューマイの調理実習ほか。
時間はいずれも午後1時~4時、全2回。
※雨天の場合、プログラムを変更することがあります。
【対象】50歳~69歳の男性、20名。先着順。
【会場・申込み】
電話で東新宿保健センター(新宿区新宿7-26-4)TEL:03-3200-1026へ。