新宿いきいき体操講習会

サポーターの皆さんと加齢に負けない体を作る体操を覚えてみませんか。

介護予防のミニ講座「筋肉元気度をチェックしてみよう」もあります。

【日時】6月29日(金)午後2時~4時

【会場】落合第二地域センター(新宿区中落合4-17-13)

【対象】新宿区内在住・在勤の方、40名程度

【持ち物】上履き・飲み物。動きやすい服装でおいでください。

【申込み】電話で地域包括ケア推進課介護予防係 TEL:03-5273-4568へ。

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