えばた歯科

災害が起きたらどうする?~避難所での口腔ケアについて~

災害が起きたらどうする?~避難所での口腔ケアについて~

元に歯磨きなどがない場合は、少量の水またはお茶をお口に含んでもらい、口腔内全体的にいきわたるようにブクブクうがいを行って下さい。ティッシュを濡らしたものやウエットティッシュなどを指に巻いて歯の表面をこすって磨くと歯の汚れが取れます。
四谷まち歩き

四谷まち歩き

✿外濠の桜鑑賞と四谷見附界隈✿ 日        時…3月29日(土)午前9時45分 集合場所…東京メトロ南北線市ヶ谷駅市谷亀岡八幡宮方面(7番出口方面)改札前に集合。 正午ごろ四ツ谷駅付近で解散(雨天決行) 費        用…100円…
正しくフロスを使えていますか?~補助用具の使い方~

正しくフロスを使えていますか?~補助用具の使い方~

フロスには糸巻タイプ(指に巻き付けるタイプ)とホルダータイプ(柄がついているタイプ)のものがあります。歯ブラシとフロスを併用することでより清潔な口腔内を保つ事が出来ます。初めはひと手間増えるので面倒かもしれませんが、ぜひ時間を作ってフロスも使用してみてください。
自分に合っている歯ブラシを使おう!~歯ブラシの種類について~

自分に合っている歯ブラシを使おう!~歯ブラシの種類について~

歯ブラシはそれぞれの部分に名前がついています。歯ブラシの手で持つ部分をハンドル、先端のブラシの部分をヘッド、ヘッドとハンドルをつなぐ部分をネックと言います。ご自分の口腔内の環境を確認して、自分の歯・歯茎に適した歯ブラシを選択するようにしましょう。