新宿区からのお知らせ

福祉 

介護予防のための「新宿いきいき体操」講習会

加齢に負けない体を作る「新宿いきいき体操」を覚えませんか。新宿いきいき体操サポーターの皆さんが教えます。介護予防のミニ講座もあります。 

【日時・会場・ミニ講座のテーマ】

▶９月１９日（金）／大久保地域センター（新宿区大久保２－１２－７）

…腰の痛みを解消してはつらつ生活

▶１０月６日（月）／四谷地域センター（新宿区内藤町８７）

…つらい肩こりさようなら 

※時間はいずれも午後２時～４時 

【対象】新宿区内在住・在勤の方、各３０名程度

【申込】電話で高齢者福祉課高齢者事業係（本庁舎２階）

電話番号☎（５２７３）４５６８へ　

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