新宿区からのお知らせ

　１１月８日（土）開催健康づくりセミナー

　　　　あなたの食卓が変わる

　　　　～食卓が変われば、あなたが変わる～

 

【会場】　牛込箪笥区民ホール（新宿区箪笥町１５）

【公演】　午後１時～４時（正午開場）・先着３００名 

●  第１部「名医に聞く糖尿病予防の秘けつ」

バランスの悪い食事を続けると、糖尿病は気づかないうちに進行し、様々な合併症を引き起こします。

万病予防にも役立つ、糖尿病を予防するための正しい知識を糖尿病専門医がお話しします。

【講師】　坂本昌也先生　　（東京慈恵会医科大学付属病院）

 

●  第２部「タニタの社員食堂健康セミナー」

～食卓が変わるまんぷく定食のポイント～

社員食堂のヘルシーメニューで知られるタニタでは、「おいしくて満腹感がありながらカロリーを抑えた定食」をコンセプトに、メニュー提案をしています。

健康づくりや健康的なダイエットの方法、毎日の献立に役立つヘルシーレシピのコツ、簡単なエクササイズなどをタニタの管理栄養士がお話しします。 

●  ブース展示

正午から３時

・  野菜計量ゲーム体験

１日に必要な野菜の量を予測して計量するゲームに挑戦。参加賞があります。

・  健康サポート食品等を紹介

気軽に生活に取り入れられる食品等を紹介します。無料サンプルも配布します。