新宿区からのお知らせです。

 

女性の健康支援センターの催しについて

 

女性が生涯を通して健康で明るく充実した日々を過ごせるよう、さまざまな催しを実施しています。ぜひご参加下さい。 

乳がん体験者の会

乳がんになっても自分らしく生活するため、互いの体験や療養について情報交換し、気持ちを分かち合います。２か月に１回程度、開催しています。

 

【日時】　１月２０日（火）午後２時～４時

【会場】　四谷保健センター（新宿区三栄町25）

【対象】　新宿区内在住・在勤・在学で乳がんを体験した方、２０名

 

女性のための健康セミナー

●知っておきたい　女性の尿もれ・尿失禁

「せき・くしゃみをして尿もれがおきた」

「急に尿意を催してトイレに行ったが間に合わなかった」など、

尿のトラブル解決のため、改善方法を学びましょう。

 

【日時】　１月２６日（月）午後２時～４時

【会場】　四谷保健センター（新宿区三栄町25）

【対象】　新宿区内在住・在勤・在学の女性、４０名

【内容】　尿もれ・尿失禁の種類・原因・改善方法等の基礎知識、簡単にできる尿もれ改善体操

（ＪＣＨＯ東京新宿メディカルセンター泌尿器科医長/松﨑香奈子先生）

 

更年期専門相談

「のぼせやほてり」「月経が不規則」「イライラする」「眠れない」など「更年期症状かな」と感じたり、相談先が分からず悩んでいる方は、ご相談ください。女性の産婦人科医が個別相談に応じます。（１人３０分程度）

 

【日時】　１月２８日（水）午後２時～４時

【会場】　女性の健康支援センター（新宿区三栄町25、四谷保健センター内）

【対象】　新宿区内在住の女性、４名

 

女性の健康づくり出前講座

女性のからだの基礎知識を学び、健康づくりに役立てましょう。

【日時】　２月４日（水）午後６時３０分～８時

【会場】　四谷地域センター（新宿区内藤町87）

【対象】　新宿区内在住・在勤・在学の方、４０名（男性も参加できます）

【内容】　月経異常、妊娠・出産、更年期障害、

女性特有のがん、尿もれ・尿失禁、骨粗しょう症ほか

 

＜申し込み＞

電話で女性の健康支援センター☎（3351）5161へ。　いずれも先着順。