新宿区からのお知らせ

働くための体力向上セミナー 

【日時】２月１６日（火）午後１時３０分～２時３０分

【会場】新宿ここ・から広場しごと棟（新宿区新宿７－３－２９）

【対象】おおむね５５歳以上の方、１５名

【内容】働き続けるために必要な体力の維持・向上に役立つ、室内でもできる簡単なストレッチ等を紹介

【持ち物】タオル、飲み物。運動しやすい服装でおいでください。

【申込み】電話または直接、新宿わく☆ワーク（新宿区新宿７－３－２９）

（０３－５２７３－４５１０）へ。先着順。