【日時・内容】

①６月２９日（水）午後２時～４時

美しい姿勢を保つために日頃から気をつけたいこと
（講師は加藤有里先生・健康運動指導士）

②７月６日～２７日の水曜日午後２時～３時３０分

健康ミニ講座と筋力づくりのためのエクササイズ
（講師は菅原敦子先生・元気館講師ほか）全５回

【対象】

①は新宿区内在住・在勤の方、４０名

②は①に参加した方のうち新宿区内在住の６９歳までで運動制限がない方、３０名

【会場・申込み】

電話で落合保健センター（新宿区下落合４－６－７）（☎03-3952-7161）へ。

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