【日時】　９月９日（金）・１６日（金）午後２時～３時、全２回

【内容】　首・肩・腰回り、全身の疲労感などの不調を改善するストレッチ

講師は長友珠紀先生・スポーツインストラクター

【会場・申込み】

往復はがきに（①講座・催し名　②郵便番号・住所　③氏名（ふりがな）④電話番号を記入）
で８月２０日（必着）までに角筈地域センター

（〒１６０－００２３新宿区西新宿４－３３－７）（TEL：03-3377-1373）へ。

定員２０名。応募者多数の場合は新宿区内在住・在勤の方を優先して抽選。