新宿区からのお知らせ

介護予防講演会
肩こり・腰痛を予防しよう 

【日時】１月１９日（木）午後１時１５分～３時

【会場】大久保スポーツプラザ

【対象】新宿区内在住・在勤の１８歳以上、５０名程度

【内容】講演「肩こり・腰痛のメカニズム」と姿勢の歪みチェック、体験ほか

【持ち物】上履き、筆記用具

【申込み】電話で地域包括ケア推進課介護予防係（TEL:03-5273-4568）へ。先着順。