ウォーキングと笑顔レッスン

新宿区からのお知らせ

ウォーキングと笑顔レッスン

【日時・内容】

  • めざせマイナス5歳

①11月24日(金)午後2時~4時

正しい姿勢とウォーキングレッスン(講師は黒田恵美子先生/ケア・ウォーキング普及会)栄養士の講話と試食「野菜たっぷり噛み噛みレシピ」

②12月1日(金)午後2時~4時

印象力アップの顔ヨガレッスン(講師は斎藤友子先生/顔ヨガ協会)歯科衛生士の講話「オーラルケア用品を選ぶポイント」

【対象】新宿区内在住の50歳代~60歳代、30名

【会場・申込み】電話かファックス(①講座名 ②〒・住所 ③氏名(ふりがな)④電話番号 を記入)で落合保健センターへ

TEL:03-3952-7161 FAX 03-3952-9943

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