新宿区からのお知らせ

７月の保健センター等の教室・相談

※母子関係の事業は母子健康手帳をお持ち下さい。

 ✿はじめて・にこにこ歯科相談✿

＜内容＞むし歯予防等の相談と歯磨きの仕方。予約制。

牛込保健センター　　９時～１０時３０分

７月　６日（木）　　にこにこ歯科相談　（２歳児）
７月１３日（木）　　はじめて歯科相談　（１歳児）

四谷保健センター　　９時～１０時３０分

７月　７日（金）　　はじめて歯科相談　（１歳児）
７月２８日（金）　　にこにこ歯科相談　（２歳児）

東新宿保健センター　９時～１０時３０分

７月　３日（月）　　はじめて歯科相談　（１歳児）
７月１０日（月）　　にこにこ歯科相談　（２歳児）

落合保健センター　　９時～１０時３０分

７月１１日（火）　　はじめて歯科相談　（１歳児）
７月１８日（火）　　にこにこ歯科相談　（２歳児）

 

✿もぐもぐごっくん歯科相談✿

＜内容＞乳幼児対象。専門の歯科医師による食べ方についての相談。予約制。

牛込保健センター

７月１３日（木）　９時～１０時３０分

東新宿保健センター

７月　３日（月）　９時～１０時３０分

 

✿母親学級✿

＜内容＞

１日目：沐浴実習、歯の健康　２日目：分娩の経過・呼吸法、食事の話

予約制。定員３０名、２日制。

落合保健センター

７月１８日（火）　１３時３０分〜１５時３０分

７月２５日（火）　１３時３０分〜１５時３０分 

 

✿育児相談✿

＜内容＞個別相談（おおむね１歳までの乳幼児）

牛込保健センター　　　７月１４日（金）　　　９時～１０時

東新宿保健センター　　７月２８日（金）　　　９時～１０時

落合保健センター　　　７月　５日（水）　　　１３時～１４時

＜内容＞さくらんぼくらぶ（個別相談）

四谷保健センター　　　７月　６日（木）　　　９時～１１時

 

✿はじめまして赤ちゃん応援教室✿

• 産婦クラス

＜内容＞予約制。グループでのミニ講話・情報交換

（おおむね４ヶ月までのお子さんを育てているお母さんと赤ちゃん）

牛込保健センター　　　７月２８日（金）　　１３時１５分〜１４時１５分

１５時〜１６時

四谷保健センター　　　７月　６日（木）　　１３時１５分〜１４時１５分

１５時〜１６時

東新宿保健センター　　７月２０日（木）　　１３時１５分〜１４時１５分

１５時〜１６時

落合保健センター　　　７月２６日（水）　　１３時１５分〜１４時１５分

１５時〜１６時

妊婦クラス

＜内容＞予約制。助産師によるお話やストレッチなど。

（希望者に乳頭チェックあり）

四谷保健センター　　　７月２１日（金）　　１３時〜１４時１５分

１４時４５分〜１６時

 

✿離乳食講習会✿

＜内容＞予約制。おおむね５〜６ヶ月児対象。離乳食の話と調理実演。

牛込保健センター　　　７月１８日（火）　　１３時〜１４時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４時３０分〜１５時３０分

四谷保健センター　　　７月２７日（木）　　１３時〜１４時

１４時３０分〜１５時３０分

東新宿保健センター　　７月１０日（月）　　１３時〜１４時

１４時３０分〜１５時３０分

落合保健センター　　　７月　７日（金）　　１３時〜１４時

１４時３０分〜１５時３０分　 

 

✿１歳児食事講習会✿

＜内容＞１〜１歳６ヶ月児対象。離乳完了時期の食事の話。

※はじめて歯科相談と同時開催

牛込保健センター　　７月１３日（木）　　９時～１０時３０分
四谷保健センター　　７月　７日（金）　　９時～１０時３０分
東新宿保健センター　７月　３日（月）　　９時～１０時３０分
落合保健センター　　７月１１日（火）　　９時～１０時３０分

 

✿女性の健康専門相談【女性の健康支援センター】✿

＜内容＞予約制。女性の産婦人科医などの個別相談。思春期から更年期の女性のからだや婦人科系の症状などについて相談できます。

女性の健康支援センター（四谷保健センター内）

７月２１日（金）　１４時３０分～１６時３０分　※産婦人科系全般

７月２５日（火）　１４時～１６時　※更年期専門

７月２２日（土）　１４時〜１６時１５分　※不妊専門

 

✿健康相談（生活習慣病や歯周病予防に関する相談）

＜内容＞予約制。１６歳以上対象。保健師・栄養士・歯科衛生士等の個別相談。

健康診査の結果の見方、食事や健康面、歯周病の予防などについて相談できます。

※最近、健康診査を受けた方は、健診結果をお持ちください。

 

牛込保健センター　　　　７月２５日（火）　９時〜１０時３０分
四谷保健センター　　　　７月２１日（金）　９時〜１０時３０分
東新宿保健センター　　　７月　５日（水）　９時〜１０時３０分
落合保健センター　　　　７月　６日（木）　９時〜１０時３０分

【お問合わせ】

牛込保健センター　　　TEL：03-3260-6231　　新宿区矢来町６

四谷保健センター　　　TEL：03-3351-5161　　新宿区四谷三栄町１０－１６

東新宿保健センター　　TEL：03-3200-1026　　新宿区新宿７－２６－４

落合保健センター　　　TEL：03-3952-7161　　新宿区下落合４－６－７

女性の健康支援センターTEL：03-3351-5161　　新宿区四谷三栄町１０－１６（四谷保健センター内）

 

ささえ〜る　中落合の講座

 

からだ元気体操

【日時】　７月３日〜１０月１６日月曜日午後１時〜３時、全１３回

（７月１７日、９月１８日、１０月９日を除く。）

※７月３１日、８月２８日、１０月２日は自主活動日

【対象】　新宿区内在住の５０歳以上、１０名

【持ち物】ヨガマットかバスタオル・上履き・飲み物

【申込み】６月２６日（月）までに電話で問い合わせ先へ。

応募者多数の場合は抽選。

 

【会場・問合せ】
会場：ささえ〜る　中落合（新宿区中落合１−７−１）

TEL：０３−３５６５−６３７５