ナイト★ヨガ（オンライン）

ウェブ会議ツール「Zoom」を利用した講座です。

飲み物とヨガマットまたはバスタオルをご用意ください。

参加には同館利用証明証の作成が必要です。

＜日　時＞

令和５年　１１月１３日（月）、１２月１１日（月）

令和６年　１月８日（祝）、２月１２日（休）、３月１１日（月）

午後７時３０分〜８時３０分、全５回

＜対　象＞新宿区内在住の５０歳以上、２０名程度

＜申込み＞１０月１７日（火）から電話で問合せ先へ。先着順。

＜問合せ＞西新宿シニア活動館

TEL：０３−３３７７−９３８０