運動靴と動きやすい服装でお越しください。

 

＜日時＞①9月5日(木)･･･オリエンテーション

②9月12日(木)･･･・・ウォーキ ングイベントの企画・運営

③9月19日(木)･･･コースマップの作り方

④9月26日(木)･･･・コースマップの発表・決定

⑤10月3日(木)･･･作ったコースを歩いてみよう

⑥10月10日(木)･･･復習・ウォーキングを続けるために

⑦10月17日(木)･･･講演「歩くためのカラダの仕組み」

※いずれも時間は午前9時15分~11時45分です。

＜場所＞①②③⑥⑦は大久保スポーツプラザ(新宿区大久保 3-7-42)

④⑤は戸塚地域センター(新宿区高田馬場2-18-1)

＜対象＞新宿区内在住・在勤・在学の方、

新宿区内のNPO法人等で活動している方、20名

＜申込み＞8月7日(水)~9月3日(火)に電話かファックス

(①催し名②〒・住所③氏名④電話番号⑤年齢を記入)で問合せ先 へ。

先着順。新宿区ホームページ(右 二次元コード)からも申し込めます。

＜問合せ＞健康づくり課健康づくり推進係

TEL:０３−５２７３−３４９４

FAX:０３−５２７３ー３９３０