新宿区からのお知らせ

西新宿シニア活動館の夏の催しをご紹介します

1）納涼祭

【日時】７月３０日（日）午前１１時～午後３時３０分

【内容】やきそば、わたあめ等の模擬店、ゲームコーナー、サマーコンサート、盆踊り

2）頭の元気度チェック～ファイブ・コグテスト

【日時・定員】８月７日（月）午前１０時～１１時３０分（２０名）

【対象】新宿区内在住、５０歳以上

【内容】ＤＶＤに沿ったテストで注意力や記憶力など５つの能力絵御

3）ロコモティブヨガ

【日時・定員】８月９日（水）午前１０時～１１時（１５名）

【対象】新宿区内在住、５０歳以上

【内容】加齢とともに骨や筋肉が衰える運動器症候群（ロコモティブシンドローム）を防ぐロコモティブヨガ体験

【講師】御園セラピストスクール

4）認知症サポーター養成講座

【日時・定員】８月１０日（木）午後２時～３時３０分（３０名）

【対象】新宿区内在住、５０歳以上

【内容】認知症の正しい知識・付き合い方

5）らくらくスマートフォン体験講座

【日時・定員】８月２０日（日）・２１日（月）午前１０時～１２時（各日２０名）

【対象】新宿区内在住、５０歳以上

【内容】スマートフォンの基本操作

お申込みは電話または直接、西新宿シニア活動館（新宿区西新宿４－８－３５）

（TEL：03-3377-9380）へ