暮らしの講座 医療シリーズ

講演「食べたいものだけ食べて生きたい」は長寿につながる?

【日時】 2月16日(土)午後2時~4時

【会場】戸山生涯学習館(新宿区戸山2-11-101)

【講師】島田未侑先生

国立国際医療研究センター病院診療運営管理部栄養管理室主任栄養士

【申込み】1月27日(日)から電話または直接、戸山図書館

TEL:(3207)1191へ。先着40名。

育児講演会「のびのび育つ、わかりやすいしつけ方法」

【日時】 2月15日(金)午前10時~11時30分

【対象】新宿区内在住で1~2歳児の保護者、20名

【講師】内田良子先生(心理カウンセラー)

【会場・申込み】

1月28日(月)から電話で東新宿保健センター(新宿区新宿7-26-4)

TEL:(3200)1026へ。 先着順。託児あり(先着15名)

食生活改善教室

見た目もおいしいデパ地下風サラダが自分でできる

【日時】 2月21日(木)午後1時~3時

【対象】新宿区在住の方、30名

【内容】講話、レシピ紹介(試食あり)

【講師】岩崎啓子先生(管理栄養士)

【会場・申込み】1月28日(月)から電話で牛込保健センター(新宿区弁天町50)

TEL:(3200)6231へ。 先着順。