暮らしの講座　医療シリーズ

講演「食べたいものだけ食べて生きたい」は長寿につながる？

【日時】　２月１６日（土）午後２時～４時

【会場】戸山生涯学習館（新宿区戸山２－１１－１０１）

【講師】島田未侑先生

国立国際医療研究センター病院診療運営管理部栄養管理室主任栄養士

【申込み】１月２７日（日）から電話または直接、戸山図書館

TEL:（３２０７）１１９１へ。先着４０名。

育児講演会「のびのび育つ、わかりやすいしつけ方法」

【日時】　２月１５日（金）午前１０時～１１時３０分

【対象】新宿区内在住で１～２歳児の保護者、２０名

【講師】内田良子先生（心理カウンセラー）

【会場・申込み】

１月２８日（月）から電話で東新宿保健センター（新宿区新宿７－２６－４）

TEL:（３２００）１０２６へ。　先着順。託児あり（先着１５名）

食生活改善教室

見た目もおいしいデパ地下風サラダが自分でできる

【日時】　２月２１日（木）午後１時～３時

【対象】新宿区在住の方、３０名

【内容】講話、レシピ紹介（試食あり）

【講師】岩崎啓子先生（管理栄養士）

【会場・申込み】１月２８日（月）から電話で牛込保健センター（新宿区弁天町５０）

TEL:（３２００）６２３１へ。　先着順。