新宿区からのお知らせ 5/20(金)・5/25(水)

新宿区からのお知らせ

おてがる体力確認会

<日時>5月20日(金)

<会場>西新宿シニア活動館(新宿区西新宿4−8−35)

<対象>新宿区内在住の65歳以上で、医師から運動を禁止されていない方、各部9名

<内容>運動能力測定、介護予防体操の紹介ほか

<申込み>

5月12日(木)までに電話で地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)へ。

TEL:03−5273−4568 先着順。

新宿いきいき体操講習会

<日時>5月25日(水)午後2時〜4時

<会場>山吹町地域交流館(新宿区山吹町342)

<対象>新宿区内在住・在勤の方、7名程度

<ミニ講座のテーマ>足のトラブル対策〜足もとから健康に!イキイキ満足習慣

<申込み>

5月16日(月)までに電話で地域包括ケア推進課介護予防係(本庁舎2階)へ。

TEL:03−5273−4568 先着順。

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