新宿区からのお知らせ

おてがる体力確認会

＜日時＞５月２０日（金）

＜会場＞西新宿シニア活動館（新宿区西新宿４−８−３５）

＜対象＞新宿区内在住の６５歳以上で、医師から運動を禁止されていない方、各部９名

＜内容＞運動能力測定、介護予防体操の紹介ほか

＜申込み＞

５月１２日（木）までに電話で地域包括ケア推進課介護予防係（本庁舎２階）へ。

TEL：０３−５２７３−４５６８　先着順。

新宿いきいき体操講習会

＜日時＞５月２５日（水）午後２時〜４時

＜会場＞山吹町地域交流館（新宿区山吹町３４２）

＜対象＞新宿区内在住・在勤の方、７名程度

＜ミニ講座のテーマ＞足のトラブル対策〜足もとから健康に！イキイキ満足習慣

＜申込み＞

５月１６日（月）までに電話で地域包括ケア推進課介護予防係（本庁舎２階）へ。

TEL：０３−５２７３−４５６８　先着順。