西新宿からのお知らせ

シニアスポーツチャレンジ教室

【日程・場所】

令和3年1月~3月の金曜日午前10時~11時30分、定員10名
西新宿シニア活動館(新宿区西新宿4-8-35)

【内容】

 立って行う運動を取り入れ、下半身の筋力を鍛えて転倒を予防

【対象】

 新宿区内在住の65歳以上。

介護保険の「要支援」「要介護」認定を受けている方、介護予防・生活支援サービス事業の対象の方は参加不可。
健康状態により参加をお断りする場合があります。

【費用】1回100円

【申込み】

はがきに(1人1枚)に講座名・〒住所・氏名(ふりがな)・電話番号・生年月日
希望教室の番号12と記入し、11月24日(火)(消印有効)までに地域包括ケア推進課介護予防係

TEL:03-5273-4568

(〒160-8484 新宿区歌舞伎町1-4-1、本庁舎2階)へ。

応募者多数の場合は、申し込みが初めての方を優先して抽選。