西新宿シニア活動館の催し・令和２年１２月１５日、令和３年１月１９日、２月１６日、３月１６日の火曜日。ストレッチと自重筋力トレーニングを組み合わせた体操をします。

元気な高齢者向け介護予防教室のご案内。シニアスポーツチャレンジ教室は、令和３年１月～３月の金曜日午前１０時～１１時３０分、定員１０名

１１月８日はいい歯の日、口腔内の歯垢は、虫歯や歯周病の原因になる菌の塊です。健康のためには、歯垢を取り除くお口のケアが大切です。

新宿区からのお知らせ １２月の保健センター等の相談 ※新型コロナウイルス感染症の状況によっては変更する可能性がありますのでお問合わせください。  ✿はじめて歯科相談✿ 【内容】むし歯の予防等の相談・歯磨きの仕方。１歳児対象。予約制。 牛込保…

新宿力パワーアップ講座のお知らせ。（１２月１３日（日）１０：００～１２：００）理想的なカラダ作り、免疫力を高める栄養と運動のお知らせ。

西新宿で働く皆さまに様々な愉しみをお届けしている「西新宿街ぐるみ」。昨年好評だった川柳コンテストの第二弾を開催いたします。